一、书籍信息

书名：当下的力量（The Power of Now）

作者：埃克哈特·托利，著；曹植，译

ISBN：978-7-5086-4009-9/F·2924

页数：260 页

出版社：中信出版社

出版时间：2013年

二、内容简介

《当下的力量》由德国人埃克哈特·托利编著，17年蝉联美国亚马逊畅销书排行榜，翻译成50多种文字，畅销全球500多万册，2013年7月第3版，2016年1月第23次印刷。引“这不仅仅是一本书，它还蕴含着活生生的能量。这种能量可以奇迹般地改变你的生活，而且事实证明，它已经改变了无数人的生命轨迹。我们一直都处在“思维”的控制下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们无法控制自己的大脑，沦为“强迫性思维”的奴隶；我们忘不掉过去，更担心未来。事实上，我们所能拥有的一切，只有当下。一切都是在当下发生的，而过去和未来，只是一个无意义的时间幻象。”《梦幻商业和梦幻人》的作者-马克·艾伦：它被称为是一部旷世之作；不管你如何称呼它或描述它，这本书拥有改变我们的生活、让我们充分实现我们本质的力量。

三、推荐理由

《当下的力量》每一次阅读，都会有不同的感悟和新的收获，这本书被形容为“灵魂开悟的引导之书”。书中有很多经典的语句，其中印象最深的一句话“任何被你完全接受的事情将会把你带进宁静状态。这就是臣服的奇迹”。这本书确实如很多读者所说，不可能一口气把它读完，书中描述的很多内容，不能够一次领悟，而需要反复地阅读，仔细斟酌里面的每一个词句，可以汲取到书中的一些道理。当今社会“浮躁”，似乎成了现代都市人生活的主旋律……，映射到各样的群体之中，忘掉过去，不要畏惧变换莫测的未来，让自己活在当下，做符合现在环境需要的事情，让自己变得快乐，也让周围的人感觉到快乐，将正能量传播下去。

四、阅读感想

我也是在一次偶然的机会发现了这本书，当翻开了本书之后，被开头乞丐的例子所触动，其实真的就如书中描述的那样，有些人四处寻找成就、安全感或爱情所残余的快乐和满足，但是他们不知道自己已经拥有了所有的的这些东子，而且还拥有了比这些更为珍贵的东西。每个人都在生病的时候注意到身体的重要，可有多少人平时真的在意过关注过自己的身体状态，每个人都懂得亲情的重要，可又有多少人真正体谅了父母的良苦用心，每个人都在不顾一切的追寻成功和名利，可当拥有了这些的时候你真的快乐了吗？在快节奏的生活环境中，让许多人变得浮躁，视乎在追求、在上进、在拼搏，但实际上一切的一切都是为了掩饰内心的不安和空虚。在阅读这本书的时候，需要一个安静的环境，真正的深入自己的内心，结合自己当下的环境去感悟和思考。当真的从内心深处意识和明白一些道理，或许你会试着改变，也将有所收获。但是由于我们总是习惯于理性思考、喜欢用脑子，也沉溺于过去的经验形成的小我的自我认同，还有在现实社会的压力下我们对未来的期许，所以活在当下不是那么容易。但无论怎样希望能够通过此书使自己坚定，不再因为后悔过去没有做好的事情而耗费情感，也不再为不可预知的未来产生焦虑、不安、害怕。

五、名师简介

王军祥，1985年3月，吉林敦化人，2014年9月参加工作，至今工作在沈阳工业大学，建筑与土木工程学院，讲师。