为进一步促进学生心灵健康成长，增强学生自我意识，丰富学生精神文化生活，创造健康活泼的学习生活氛围和环境，学生处大学生心理发展指导中心本学期将继续开办大学生成长训练班，面向全体在校学生招生。现将开班事宜通知如下：

一、课程目标

通过开展不同主题的团体辅导与训练，帮助学生认识自己，接纳自己，理解他人；帮助学生解决面临的问题，增强应对逆境与压力的能力和勇气；帮助去除特殊症状、改善行为、化解负向的或冲突的思想与情感；指导学生做选择、做决策、制定行动计划；鼓励学生通过自我探索、寻求生活意义，认清自己内在潜力与资源，充分发挥个人潜能，展开健康的、有意义的、充实的生活。

二、课程内容

大学生成长训练班主要针对学生共性的成长问题，开展压力管理、认识自我、团队合作、创新意识、人际沟通等不同主题的团体心理辅导与训练。

三、课程安排

本学期课程分为长期班和短期班。长期班计划每个主题开展一期班，每期开展8次活动，每班招收学生30名，每期课程结束颁发培训结业证书。短期班计划每个主题每周开展一次活动，每次课程招收学生30名。开课主题、指导教师与开课时间详见成长训练班课程表。

                                成长训练班长期班课程表

                                成长训练班短期班课程表

四、报名事宜

长期班报名时间：2018年9月6日——9月28日；短期班可随时报名。

报名方式：关注沈工大心理发展指导中心微信号进行报名，也可拨打中心电话024-25496076。报名时请告知姓名、学院、班级、联系方式及课程主题。

沈工大心理发展指导中心微信号：gongdaxinli

组班原则：按学生报名先后顺序为准，额满为止。报名的学生要求按时参加团体活动，以便保持团体的信任与稳定，保证课程效果。

另外，本学期心理中心的咨询工作照常进行，请需要来访的学生，合理安排时间，提前预约并选择咨询老师进行咨询。

学生处大学生心理发展指导中心

2018年9月5日